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3月9日(金)    今日は「記念切手記念日」   ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ!編集部の青山です。

花粉が飛び始めて、不調な方も多いと思います。
長い戦いが始まりましたよね…
本格的な花粉シーズンに突入しましたので、飛散情報のチェックをお忘れな
く!


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┣02 新着とぴニュース                  『野菜工場』
┣03 3分間健康クイズ      『注目!クランベリーを知ろうクイズ』
┣04 メルマガRANKING☆アクセス数
┣05 3分間健康クイズ<今回の答え>
┣06 今日は『記念切手記念日』
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◆02 新着とぴニュース                  『野菜工場』

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自宅で野菜を育てる方法として、畑ではなくてお部屋での栽培も可能だと言
うことをご存知でしょうか。無農薬で安心、買いに行く手間も省けて良いで
すね!(青山)


◎ 日本語の中には当たり前のように存在しますが・・・
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◎ 安全はすべてに優先する!
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◎ 【Vol.189】『人の健康を阻むもの』後編
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◆03 3分間健康クイズ      『注目!クランベリーを知ろうクイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを3択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない!?
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

 今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
 ━┛━┛━┛━┛━┛

 北米原産でビタミンC豊富なクランベリー。
 古くから民間療法で効果を発揮してきた優れものです。
 ジュースやジャムが売られており、ケーキのトッピングなどでも活躍してい
 ますね。
 
 次のうち、クランベリーの効果としてあげられるものはどれでしょう?


 ┏                             ┓
 ┃ 【1】イライラ予防  【2】膀胱炎予防  【3】整腸作用 ┃
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◆04 メルマガRANKING☆アクセス数

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イケテルメルマガが一目で分かる!
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。

 ☆ 2月 アクセス数ランキング      ≪懸賞&プレゼント≫   ☆
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  色んな人に見られて、盛り上がってるメルマガをチェック!

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 かるがも懸賞情報マガジン
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  ☆☆懸賞ニュース☆☆
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  懸賞ガイド通信
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◆05 3分間健康クイズ<今回の答え>

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 今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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                  【2】膀胱炎予防
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    ⇒クランベリーに含まれるプロアントシアニジンという成分が尿路感
    染菌の付着を防いだり、キナ酸という成分が尿を酸性化させて菌の増
    殖を抑制すると考えられているそうです。生食には向かないので、サ
    プリメントやジュースなどで摂取するのが一般的なようです。毎日継
    続して摂取することが重要だとか。北米ではブルーベリーとならんで
    有名なフルーツですので、ぜひ注目して下さいね!


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◆06 今日は『記念切手記念日』

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1894(明治27)年のこの日、日本初の記念切手が発行された。

明治天皇・皇后両陛下のご成婚25周年を記念して発行され、菊の紋章に雌雄
の鶴2羽が描かれたデザインで、紅色で内地用の2銭と青色で外地用の5銭の2
種類だった。





「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・須藤元気さん
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格闘家のイメージが強いですが、作家としても活動中でとても繊細な一面も
おありのようです。多才な方ですね!


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編集後記       【 花粉症対策ハーブ 】      編集人:青山
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花粉症に甜茶が効果的だという話は有名ですよね。
ハーブの力が症状を和らげてくれるようで、他にもネトル、ペパーミント、
エキナセアなどが有効なようです。
自然の恵みを活かしながらの対策、いかがでしょうか。


         *青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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メルマ!ニュース
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