ファッション通信

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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8月19日（金）　　　　今日は「俳句の日」　　　　　……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。

ちょっとうれしいお野菜ハーフサイズ。
キャベツや大根をよく見掛けますが、この頃「ゴーヤ」をついつい購入。
そして美味しく頂けるレシピをゲットしましたー。


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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　『ホットドリンク』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　『睡眠時無呼吸症候群を知ろうクイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『俳句の日』
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◆02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　『ホットドリンク』

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暑い中、温かい飲み物を可憐に飲んでる方をみると尊敬してしまいます。私
なんてお茶やスポーツドリンクをグビグビ飲んでおりますから…。でも今の
時期に身体を冷やしすぎると冬になってから冷え症がエスカレートするそう
です。


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◆03　３分間健康クイズ　　　　　　『睡眠時無呼吸症候群を知ろうクイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
　━┛━┛━┛━┛━┛

　睡眠中に呼吸が止まってしまう病気「睡眠時無呼吸症候群」。
　多くは睡眠中に喉の筋肉が緩んで気道をふさいでしまうことで起こるそうで
　す。
　慢性鼻炎の人、あごが小さい人に起こりやすく、特徴としては大きないびき
　が挙げられています。
　
　次のうち、いびき以外で睡眠時無呼吸症候群の症状とはどれでしょう？


　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　 【１】起床時の頭痛　【２】低体温 【３】手のしびれ　　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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　☆第２位　≪ 1569アクセス ≫
　大石英司の避難空港
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　☆第３位　≪ 481アクセス ≫
　Japan on the Globe 国際派日本人養成講座
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　　第４位　≪ 463アクセス ≫
　　今日も、護国チラシをポスしちゃうぞ！
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　　第５位　≪ 363アクセス ≫
　　JOG Wing 国際派日本人のための情報ファイル
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　　第６位　≪ 283アクセス ≫
　　メールマガジン日台共栄
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　　第７位　≪ 261アクセス ≫
　　新華タイムズ（中国新華社日本語情報）
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　　第８位　≪ 250アクセス ≫
　　運命の裏事情★愛よ急げ↑
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　　花岡信昭メールマガジン
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◆05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　【１】起床時の頭痛
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　　　 ⇒身体に酸素が回りきらず、脳も酸欠を起こして頭痛を引き起こすそ
　　　 うです。それ以外の症状として、日中の眠気、熟睡感のなさ等があり
　　　 ます。無呼吸→呼吸を繰り返すので熟睡できず、日中に眠気を感じて
　　　 しまい日常生活に支障をきたしてしまうんですね。また、睡眠時の酸
　　　 素不足によって循環器の機能に負担がかかってしまい、高血圧、糖尿
　　　 病、狭心症などの病気を発生させたり悪化させる恐れも考えられるそ
　　　 うです。大きな病気の引き金にならないように、気になる方は一度受
　　　 診してみるのはいかがでしょうか？


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◆06　今日は『俳句の日』

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正岡子規研究家の坪内稔典らが提唱し、1991(平成3)年に制定。

「は(8)い(1)く(9)」の語呂合せ。

夏休み中の子供達に俳句に親しんでもらう日。




「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・石神秀幸さん
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「食」を極めた人と言ったらこの方。神の舌を持つ男、石神さんです。
ラーメンのイメージが強いですが、和食、洋食もかなり食べ歩きしているそ
うで、今後のプロデューサー業にも注目です。


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編集後記　　　　　　　　【 おひたし 】　　　　　　　　　編集人：メイ
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ゴーヤのおひたしなんて苦いに決まってるじゃん！って言われそうですが…
スライスして塩もみしておけば意外と大丈夫！
さっと茹でてから、かつお節とお醤油をかけてちょっとだけごま油を！！
暑さで疲れた体に栄養補給してあげてくださいね！


　　　　　　　　　＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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━━≪ カテゴリ！情報マガジン ≫━━━━━━━━━━━━━━2011/08/18
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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

朝から暑いと、ボーーーっとしたままお昼を迎えてしまいそうですね。
最近は、仕事をしていても身体が目覚めていないようなだるさがあります。
眠気覚ましに良い食べ物ってなんでしょうね？


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▼ 今週の目次 ▼
【01】 １日１本２ヶ月続けて、【中性脂肪値】を２０％低下！？
【02】 今週のおすすめ新創刊
【03】 今週の発行ホヤホヤメルマガ
【04】 7月度 ＥＣメルマ！発行部数ランキング
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～今週は11位から20位の発表！～


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□02┃今週のおすすめ新創刊
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　　　　　　　　今　週　の　お　す　す　め　新　創　刊
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　◆青山おすすめのメルマガをご紹介
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…━★　がんばれ、ヤクルトスワローズ！━……━…━…━…━…━…━…━
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　スワローズ、調子良いですね！！会社帰りに神宮でナイターを観たいです！
　なかなかその時間に仕事が終わらないんですが…。
…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…

　　　　　　　　▼ 最近１ヶ月以内の新創刊メルマガ一覧 ▼
　　　　　　　　　 http://rd.melma.com/to?id=26434


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□03┃今週の発行ホヤホヤメルマガ
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　　毎週カテゴリ別に最近発行されたメルマガをご紹介
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週は健康の新着
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　◎ヴィーガンなのに肉体改造
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　ナチュラルハイジーンを実践しおよそ半年で１５kgの減量に成功したが、か
　なりヒョロくなってしまったので今度は、ヴィーガン（動物のお肉、卵やミ
　ルクを飲まない）な食生活だけで肉体改造を行うことを宣言！


　◎人間ドック普及通信
http://www.melma.com/backnumber_183489_EID7VeAdMGhg161x03qc834b380/
　インターネットの利用が急速に加速している現在、あらゆる業種でインター
　ネットが使われています。そこで、社会貢献にもつながる「健康診断人間ド
　ック」の普及活動もインターネットを十分に活用したメールマガジン「人間
　ドック普及通信」として、皆様にお知らせいていくつもりです。


　◎湯けむり通信
http://www.melma.com/backnumber_39820_EID7VeAdMGhg161x03qc834b380/
　お風呂に関する生の情報が満載！（株）船井総合研究所の温浴コンサルタン
　トが、お風呂に関する耳より情報や、経営のヒントなどを毎週配信。裏話も
　あって、温泉やサウナ好きの方から浴場経営者の方まで楽しめます。


　◎セリア通信
http://www.melma.com/backnumber_170580_EID7VeAdMGhg161x03qc834b380/
　(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売してい
　ます。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していき
　ます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。


　◎主婦にとっておきの話
http://www.melma.com/backnumber_162748_EID7VeAdMGhg161x03qc834b380/
　健康器具を扱っています。ビジネス内外の有益な情報をお届けします。


　◎5分でわかる！美容・健康に役立つ、漢方とハーブ
http://www.melma.com/backnumber_134901_EID7VeAdMGhg161x03qc834b380/
　今より健康に、もっと美しくなりたい。そんなあなたにオススメ！身近な植
　物たちからハーブ・漢方薬まで、たった5分で楽しく紹介しますよ。


　◎【超ミネラル水通信】 ⇒自然治癒力・免疫力向上対策！
http://www.melma.com/backnumber_168162_EID7VeAdMGhg161x03qc834b380/
　超ミネラル水や現代の食生活に不足しがちな必須栄養素のミネラル情報・健
　康管理（食事・ストレス・運動他）・生活習慣病情報などをお届けします！


　◎ゲコゲコ健康マガジン
http://www.melma.com/backnumber_11102_EID7VeAdMGhg161x03qc834b380/
　ゲコゲコ健康研究所（通称ゲコ研）は、皆さんの健康体験談サイトです。寄
　せられた悩みや叫び・体験談や身近な健康話などをメルマガで紹介。情報も
　お待ちしています


　◎自宅で、簡単に肩こりや、首のこりをなおす方法
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　肩こりや、首のこりは、薬や貼り薬がなくても、自宅で簡単になおすこと出
　来ます。


　◎心のサプリメント☆虹のささやき
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　☆風が吹くように、何かが耳元でささやくように・・・ハートに優しさが届
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編集後記　　　　　　　　【 眠気の悩み 】　　　　　　　　編集人：青山
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コーヒーに含まれるカフェインが眠気に効くのは皆さんご存じだと思います
が、スルメやせんべいなどのあごを使う食べ物も効果的みたいです。
歯ごたえも重要なんですね。
あごを使うと頭が良くなるって昔聞いたことがあるんですけど、本当でしょ
うか。



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■ＳＢＩ損害保険　　　　　　　　　　■そんぽ２４損害保険
■チューリッヒ保険　　　　　　　　　■イーデザイン損害保険
■エース損害保険　　　　　　　　　　■セコム損害保険
■ゼネラリ保険　　　　　　　　　　　■セゾン自動車火災保険
■東京海上日動火災保険　　　　　　　■損害保険ジャパン
■あいおいニッセイ同和損害保険　　　■日本興亜損害保険
■朝日火災海上保険　　　　　　　　　■共栄火災海上保険　
■富士火災海上保険　　　　　　　　　■AIU保険会社

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8月17日（水）　今日は「プロ野球ナイター記念日」　　……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。

ようやく蝉の声が聞こえるようになってきましたね。
暑さをかきたててくれております！！
みなさんがお住まいの地域はどうですか？


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◆【 目 次 】
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┣01　カードローン見直しませんか？⇒　≪業界トップクラスの金利≫
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　『タオルケットが…』
┣03　旬なメルマガ詰合せ　　　　　　　　　　『お手入れしてますか？』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆読者評価（score!）
┣05　今日は『プロ野球ナイター記念日』
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◆01　カードローン見直しませんか？⇒　≪業界トップクラスの金利≫
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◆02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　『タオルケットが…』

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早朝、さむーーくて目が覚めることがしばしば。エアコン付きっぱなしでタ
オルケットを蹴飛ばしているので冷えちゃってるんですよね…最近よくある
失敗です。


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◎ 冷房などで冷えてしまったお腹を温める方法をご紹介。
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◎ いよいよ夏本番ですね！
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◎ テレワーク導入による節電以外の省エネ効果
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◆03　旬なメルマガ詰合せ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『お手入れしてますか？』

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ちょっと出掛けるにもこの日射し！UV対策はもちろんですが、日々のたゆま
ぬ努力で綺麗なお肌を保ちたいですよね！！水分補給は熱中症対策でも美肌
対策でも有効みたいです！


▼美肌通信
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　イスや、意外と知られていない常識の盲点とも言うべき事柄について解説、
　ためになる知識と知恵をお届けいたします。




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　、バス旅行を得意分野としておりますが、スタッフが鉄道・バスオタクばか
　りが勢揃い。ちょっと違った視点で旅プランを攻めていきます！




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◆04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆読者評価（score!）

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イケテルメルマガが一目で分かる！
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。


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第11位
シアターリーグ
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第12位
Stock Mission　本日の相場総括・明日への展望
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第13位
甦れ美しい日本
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第14位
【ＦＸ】すぐわかる！神田勝徳の「為替マーケットナビ」<朝刊>
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第15位
THE 新聞（朝刊）
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第16位
新華タイムズ（中国新華社日本語情報）
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第17位
斎藤吉久の「誤解だらけの天皇・皇室」
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第18位
Timeの芯(コア)
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第19位
台湾の声
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第20位
天鵞絨の手帳【見聞・体験編】～一級品と過ごす至福の時間～
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◆05　今日は『プロ野球ナイター記念日』

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1948(昭和23)年のこの日、横浜ゲーリッグ球場で日本初のナイター・巨人対
中部(現在の中日)戦が行われた。

「ナイター」という言葉もこの時初めて使われた。

翌日の各新聞では「空前の超満員」と報じられ、観客がスタンドからあふれ
ファウルグラウンドからも観戦していたほどと伝えられている。





「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・蒼井優さん
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編集後記　　　　　　　　【 蝉の鳴き声 】　　　　　　　　編集人：メイ
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今年は蝉の声がきこえないねって話題になりましたね。
春～梅雨の気温が大きく関係しているそうですよっ。
確かに春は冷え込んでいたような気がします…でも、もうこの暑さだから忘
れてますよね（汗）



　　　　　　　　　＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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　┏┿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2011/08/16
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┿┛　｜＼／｜　◆━┫ カ テ ゴ リ メ ル マ！ 【 号 外 】 ┣━◆　┏┿
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　こんにちは、メルマ！編集部です。
　今日はメルマ！からのpick up! 情報をお届けします。
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□◎┃＜注目情報＞ 男の体の秘密。「スッポンの８倍」が必要？。
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　 8月突入！外はすでに酷く暑いし、汗がダラダラ！この調子だと
今年の夏、弱音を吐かずバリバリと仕事をやっていけるか心配・・・

暑さでバテる前に何か始めてみようかと調べているとこんなワードを発見。
「"スッポンの約８倍"の力を持つ食材が見つかる。」

どうやらその食材、この夏場は手に入らないのだが、九州のある会社が
商品化に成功し、働く40代男性を中心に品薄になるほど売れているとか。

私も早速手に入れ、８倍パワーのカプセルを、まず２粒試してみることに。
すると・・・朝から「おっ、おおっ！」これが８倍パワーか！
「スッポンの８倍食材」の正体‥実は意外に身近なあの食材だったんです↓
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　[1] 現代人は疲れが溜まりやすい？
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　　夜遅くまでの仕事や、希薄化した人間関係など、現代人は、
　　ストレスを溜め込みやすくなっていると言われます。
　　さらに、日々の疲れから、運動不足や不規則な食生活なども
　　伴って、どんどん悪循環に陥ってしまいます。

　　そして、そんな生活を続けていると・・・
　　４０才を過ぎた頃から、悪影響が出てくる方が多いのです。

　　そこで、私たちが注目したのが・・・
　　美味しいだけでなく、昔から滋養強壮に良いと言われている
　　「牡蠣」！でした。そして、理想の原料を探す中で、牡蠣の中でも
　　素晴らしい原料となる「ミルク牡蠣」にたどり着いたのです。

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　　　 成功したのが・・・ミルク牡蠣サプリメント！！
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　[2] こだわり抜いた原料
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　　この「ミルク牡蠣サプリメント」には、ミルク牡蠣(石川県産)以外にも、
　　スタミナをサポートする、有機肥料、無農薬の「無臭ニンニク（長野県
　　産）」希少成分の「鹿角霊芝[ろっかくれいし]（熊本県産）」などの
　　厳選成分が含まれており、４０代の毎日をしっかりとサポートします。
　　ご利用された方からは
　　　　　┌───────────────────┐
　　 ───　カラダを応援してくれてる感じがします♪　───
　　　　　└───────────────────┘
　　　　　┌───────────────────┐
　　───　　スッキリと一日がスタートできます！　　───
　　　　　└───────────────────┘
　　などのお声を頂いております。

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□02┃ 続々届くウレしいお声をご紹介！
■━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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　■ 翌日の快調さが違います！　　　　　 （桑原　裕二 様 [仮名] ）
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　　ミルク牡蠣サプリ、これは良いですね。最近は、わざと飲む日と
　　飲まない日を作ってるんですが、飲んだ翌日の快調さが違うように
　　感じるんです！　はっきり言って、今、手放せなくなりました！
　　残りがなくなったら、次は定期注文にしようと思いますので、
　　よろしくお願い致します。

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